必携品・便利品・快適品を考え、山の中では軽装・コンパクトを心がけましょう。
保湿性も大切、涼しさも大切。バランスを考えましょう！

【持ち物】

登山靴と靴下	ザックとサックカバー	雨具
はきなれた軽登山靴。その靴と足にあった、吸汗・速乾性のある靴下。	30リットル程度の登山用品メーカーのもの。ザックカバーは飛ばされないように。	防水・透湿・耐久性を併せ持つゴアテック製などの素材で、上下がセパレートのもの。

【ウェア・ズボン】

アンダーウェア	中間着	アウター	ズボン
吸汗・速乾性に優れたもの	フリースやウールなど。移動中の服としても	ゴアデックス製の雨具で兼用してもよい	伸縮性があり、吸汗・速乾性に優れたもの

【用意があると心強いもの】

サポートタイツ	ストック	携帯電話	ヘッドランプ	地図・コンパス
ワコールCWXなど	1本でも2本でも可	緊急時に役に立つ	予備の電池も	自分の位置を確認

【その他の登山装備】

水筒やテルモス	スパッツ	常備薬	着替え	帽子
カメラ（電池メモリ）	腕時計	スタッフバックなど	ティッシュ	タオル
行動食	健康保険証	メンバーズカード	個人旅行用品

装備については歩行時間やコース状況、山小屋宿泊の有無や縦走有無などによって異なります。また、必要なもの・必要でないものは個人によっても異なりますので、上記チェックリストを参考にしてご自身で登山装備をご準備下さい。